バレリアンエッセンシャルオイルは、不眠症のような睡眠障害の治療に効果的です。音の睡眠を改善するのに役立ついくつかの活性化合物が含まれています。

睡眠障害に加えて、ヴァレリアンは胃腸のけいれんと苦痛、てんかん発作、および注意欠陥多動性障害に使用されています。

アロマテラピーと呼ばれるアロマテラピーは、ハーブの香りを使った自然な治療法でもあり、植物から「エッセンシャルオイル」または「ピュア」な芳香分子を抽出して塗ったり、匂いを嗅いだりすることで、治療の芸術になります。 。体と心が快適で落ち着くように。最も毒性のある