MCTオイル

MCT油は、中鎖トリグリセリドと呼ばれる一種の脂肪から作られたサプリメントです。通常はココナッツまたはパームカーネルオイルから作られています。 MCT分子は、あなたが食べるほとんどの脂肪の中のものよりも小さい（長鎖トリグリセリド[LCT]）。これにより、それらを消化しやすくなります。あなたはすぐにあなたの血流の中でMCTを吸収することができます。これにより、使用できるエネルギーに変わります。

MCTオイルC8 C10の利点

1. MCTオイルはあなたの体がケトンを作るのを助けることができ、あなたの脳のエネルギー源は炭水化物を持っていません。

2. MCT油は主に体重を減らすことを目指している、またはワークアウト中に耐久性を高める人によって使用されます。

3. MCTSはまた、下げて心臓の健康を保護するのを助けるために遊ぶ部分を持っているかもしれませんコレステロール.

MCTSはまた血糖値の改善を助け、糖尿病管理において潜在的な役割を果たすのに役立ちます。