Frankincenseオイルの使用、利点、副作用

フランキンセンスエッセンシャルオイル フランキンセンスの木の芳香剤樹脂から蒸留されます。エッセンシャルオイルは、樹脂よりも甘くてきれいで新鮮な匂いがする傾向があり、より多くの人々が香として燃やされると、樹脂のエッセンシャルオイルの香りを好む。

フランキンセンスエッセンシャルオイルは、精神的、香水、香 /部屋の香りのアプリケーションに最も頻繁に使用されますが、expectorantとして役立ち、時には呼吸器や咳の製剤に使用されます。

フランキンセンスは、木によって生成された樹脂が多くの薬用、美容的、芳香族、精神的な利点と用途を提供するため、古くから使用され、評価されてきた木樹脂です。

フランキンセンスエッセンシャルオイルはどのように抽出されますか？

樹皮が開いたときに、オイルはボスウェリアの木の樹液から抽出されます。樹脂は硬化するために残され、その後、木からこすり落とされます。乾燥させることはできますが、エッセンシャルオイルを作るために蒸します。

リラックスした木質の香りのためにリラクゼーションを誘発するために、ディフューザーのエッセンシャルオイルとして使用できます。平和、調和、瞑想を支援するために、数滴を使用できます。

このオイルは、マッサージオイルとしても機能する可能性があります。睡眠を支援するために、寝室での穏やかなエアスプレーとして使用できます。フランキンセンスは、局所使用、さらにはカプセル、薬、および水中で消費するのに安全です。

自然な乳香油の健康上の利点

関節炎を減らす可能性があります

乳香は抗炎症物質であり、関節炎の痛みや症状を和らげるのに役立つ可能性があります。乳香は痛みを和らげるだけでなく、炎症自体を標的とすることができます。

研究では、ボスウェリアの樹液からの酸は、炎症性であるロイコトリエンの放出を防ぐことができることが示されています。動物の研究では、ボスウェル酸が炎症性酵素の合成を阻害することがわかりました。

研究によると、関節炎に関連する腫れ、痛み、関節の動きを管理することになると、乳香はプラセボよりも効果的であることが示されています。他の研究では、乳香の油は朝の硬直を緩和するのに有益であり、NSAIDへの依存を減らすのに役立つと結論付けました。

炎症を起こした筋肉や関節、および口頭で局所的に使用できます。

改善する可能性があります

乳香油は、喘息と気管支炎の症状を改善し、管理するのにも役立つ場合があります。

6週間の研究では、プラセボよりもボスウェリアを与えられた気管支喘息の参加者の70％が、喘息発作を少なくし、喘鳴や息切れの例が少なくなりました。

フランキンセンスとバエルフルーツの両方で構成されるサプリメントは、喘息の緩和症状でプラセボよりも効果的であることがわかりました。それを服用した人は、呼吸が楽になりました。

アンチエイジングプロパティ

フランキンセンスは強力な抗酸化剤であるため、アンチエイジング特性があります。

抗酸化剤は、不対電子を持つ非常に反応性のある分子であるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。フリーラジカルが体の周りを動き回り、ペアにする電子を探していると、DNAを損傷する可能性があり、これにより老化プロセスが加速されます。

また、抗酸化剤は、フリーラジカルによる損傷を遅らせて停止するのに役立ちます。これは、肌の若返りに役立ちます。

抗炎症薬

乳香が喘息や関節炎の治療に役立つ理由の1つは、スキンケアにも利益をもたらす抗炎症特性によるものです。フランキンセンスエッセンシャルオイルは、炎症を和らげるため、にきびの管理に役立ちます。

抗菌

ボズウェル酸は、にきびを引き起こす細菌を殺し、さらなるブレイクアウトを防ぐことができます。フランキンセンスとMyRRHのエッセンシャルオイルの組み合わせは、抗菌性と抗菌特性のために、そして一般的な健康のために有望なスキンケア成分でした。

防腐剤

乳香も防腐剤です。このオイルは、洗浄、消毒剤、アロマセラピー、および一般的な健康に何世紀にもわたって使用されてきました。これは、感染症が設定するのを防ぐのに役立ちます。

肌を保護します

抗菌性、防腐性、抗酸化品質とともに、フランキンセンスは、皮膚が損傷から治癒し、炎症を軽減し、フリーラジカルの影響を無効にすることで皮膚を保護します。

オイルは、乾燥による損傷から肌を保護するのに役立つ深い保湿剤としてスキンケアで人気があります。皮膚細胞を強く保ち、ふっくらとし、弾力性を維持します。

髪のメンテナンス

フランキンセンスオイルは、スキンケア製品だけでなく、ヘアケアでも人気があります。オイルは髪を光沢と保湿を維持するのに役立ちますが、ふけを防ぐことさえできます。頭皮が乾燥して燃え上がるのを防ぐことにより、フランキンセンスはふけをしています。また、根の毛包を和らげることができ、根の毛の成長を促進するのに役立ちます。

フランキンセンスオイルは痛みに役立ちますか？

乳香は、関節炎などの痛みを伴う状態に有益です。鎮痛剤としても作用する可能性があります。ある研究では、乳香が参加者の痛みの閾値と痛みの耐性を増加させることがわかりました。これが疼痛治療としての効率を確認するには、それがNSAIDの潜在的な代替手段である場合、さらに研究が必要です。

フランキンセンスオイルの神話と矛盾

フランキンセンスは「エッセンシャルオイルの王」として知られていますが、それを取り巻く神話と矛盾がまだあります。主張された利益に関する多くの誤解は、動物研究における肯定的な結果から来ています。これらのいくつかは、人間の研究では複製されていないか、まったく行われていません。乳香はラットの記憶を改善しましたが、人間に関する研究はありませんでした。ラットの出生率を高めましたが、人間の試験はありませんでした。 compundはマウスの抑うつ症状を緩和しましたが、人の乳香とうつ病に関する情報はありません。月経、閉経、または女性のホルモンのバランスをとることができるかどうかの利点を確認する記事はありませんでした。