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バレリアンオイルの使用方法は?
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バレリアンオイルの使用方法は?

数ブラウズ:0     著者:サイトエディタ     公開された: 2022-10-21      起源:パワード

バレリアンルートオイルとは何ですか?

ヴァレリアンの根は、ヴァレリアン科科の多年生の顕花植物であるヴァレリアン(ヴァレリアナオフィシナリス)に由来しています。植物には、夏に咲くピンクや白い花が甘く香りがします。

ヴァレリアン(しばしば「ヴァリアン」のつづりを間違えている)は、ヨーロッパとアジアの一部に先住民であり、現在は北米でも成長しています。これは、米国でより良い睡眠品質のために一般的に使用されるハーブになり、お茶や栄養補助食品に追加されました。

バレリアンとは何ですか 油 ?

ヴァレリアンエッセンシャルオイルは、植物の根茎(根)から蒸気蒸留されています。得られたオイルは、暖かく、木質、バルサミコ、湿気のある、収string剤の香りが付いた淡黄色から緑色の黄色の濃厚な油です。シーダーウッド、ラベンダー、マンダリン、オークモス、パチョリ、プチグレイン、松、ローズマリーコパイババルサム、タンジェリン、スパイケン、ヤロウとよく混ざり合っています。エッセンシャルオイルは、多くのストレス関連の病気に対処するのに非常に有益な、十分な量のフラボノール、テルペン、アルカロイド、酸、およびその他の有用な物質で構成されています。不安と心臓の動pit、鬱病、不眠症は、この植物が助けることができるもののほんの一部です。その抽出物であるバレリアンエッセンシャルオイルは、不安発作、ストレス、睡眠不足の改善と防止に広く使用されています。

バレリアンエッセンシャルオイルの健康上の利点

1.不眠症を治療します

バレリアンエッセンシャルオイルは、不眠症のような睡眠障害の治療に効果的です。音の睡眠を改善するのに役立ついくつかの活性化合物が含まれています。徹底的で健全な睡眠を刺激することができるため、バレリアンエッセンシャルオイルは不眠症を効果的に治療するのに役立ちます。純粋なヴァレリアン - チナプラント油

2.不安とうつ病を治すのに役立ちます

ヴァレリアンは、自然に不安とうつ病を治療することでよく知られています。バレリアンのエッセンシャルオイルは、ストレスの多い心を落ち着かせるのに役立つので、不安を治療することに関しても最適に機能します。気分を改善し、平和な心の状態を維持しながらストレスを軽減します。ヴァレリアンのエッセンシャルオイルは、不必要なストレスを和らげる心をさらに維持するのに役立つ睡眠を改善するのに役立つコンポーネントで構成されています。

3.心臓の動pitを防ぎます

心血管の健康に関しては、バレリアンのエッセンシャルオイルが大いに役立ちます。心臓の動pitのリスクを下げるのに役立つ揮発性化合物が含まれています。このエッセンシャルオイルに見られるこれらの成分は、心臓の酸と反応し、心血管系の緩和に役立つバランスの取れた代謝率を促進します。

4.血圧を調節します

このエッセンシャルオイルは、血圧を調節するのにも役立ちます。高血圧または高血圧は一般に、心臓の脳卒中や問題のリスクの増加につながります。不安を軽減するのに役立つバレリアンエッセンシャルオイルに存在する活性成分も、高血圧を下げると非常にうまく機能します。

5.認知能力を向上させます

バレリアンエッセンシャルオイルは、認知能力の向上にも有益です。それは自然な脳ブースターとして機能し、脳の特定の部分を促進し、血液循環を効果的に増加させます。したがって、それはアルツハイマー病およびその他の関連する認知問題のリスクを減らします。(5)

6.月経のけいれんを解放します

月経のけいれんは、非常に痛みを伴うだけでなく、不快感もあります。鎮静特性を持っているため、バレリアンエッセンシャルオイルは効果的な弛緩薬として機能します。それは体と心をリラックスさせるのに役立ち、月経のけいれんによる痛みや不快感を軽減します。また、バレリアンエッセンシャルオイルは、月経前症候群(PMS)の治療にも有効です。

7.胃の問題を治療します

胃の問題は、バレリアンのエッセンシャルオイルの助けを借りて、芳香族の方法で治療することができます。この自然なヒーラーは、胃のむかつきを緩和し、健康な排便を改善するのに役立ちます。さらに、さまざまな胃腸の問題を治療し、解毒を後押しするのにも役立ちます。

8.抗ダンドラフ治療

このエッセンシャルオイルは、敵対的な治療に敵対的なものとして、またはスキンクリームや化学物質に加えると、乾燥したフレーク状の皮膚のために利用できます。抗菌特性を備えており、傷、怪我、刺し傷、鳴き声に役立ちます。

9.しわを防ぎます

バレリアンエッセンシャルオイルには、抗酸化剤と揮発性オイルが含まれており、皮膚を適切に栄養状態に保つのに役立ちます。これらの抗酸化特性が存在するため、このエッセンシャルオイルはしわの形成を防ぐのに効果的です。

10.関節の痛みを和らげます

バレリアンは、リウマチと痛風のために引き起こされた痛みを和らげることでも知られています。バレリアンエッセンシャルオイルの局所塗布は、関節痛の治療に非常に役立ちます。



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