シナモンオイルの基本情報とさまざまな効果を学びます

シナモンオイル 樹皮とシナモムゼイラニカムの葉から得られます。スリランカとインドのマラバル海岸に先住民族です。ジャマイカとブラジルでも見られます。

シナモンリーフエッセンシャルオイル

シナモンの葉からのこのオイルは、スパイシーで香のような香りを具体化し、軽黄色の色合いを持っています。一般的に、抽出は、数日間乾燥した後、シナモン植物の葉の蒸気蒸留によって起こります。

シナモンバークエッセンシャルオイル

このオイルは、樹皮を剥がしたり削ったりしてから、蒸気または二酸化炭素で蒸留することによって得られます。シナモンの樹皮オイルは、濃くて茶色がかった色と辛い木材の香りがします。シナモンリーフオイルよりも高い効力を持っています。

シナモンオイルのテルペン

すべての植物と同様に、シナモンには、その香りと治療の特性に影響を与えるテルペンと呼ばれる化合物があります。

シナモンエッセンシャルオイルの2つの支配的なテルペンには次のものがあります。

Cinnamaldehyde： このテルペンは、シナモンの特徴的な温暖化を作り出し、香りを慰めます。また、エッセンシャルオイルに抗真菌性、抗菌性、抗菌特性も与えます。

アセテートシナミル： この循環促進テルペンは、体が頭からつま先まで十分な酸素と栄養素を受け取るようにするのに役立ちます。

シナモンには、消毒性と鎮痛特性を備えたフェノールユージノールも含まれています。

シナモンカッシアオイルの利点

シナモンオイルは、アロマセラピーで使用され、皮膚に局所的に適用され（キャリアオイルと混合されているかスキンケア製品のいずれか）、経口摂取されます。

その抗菌性、鎮痛、抗炎症、抗酸化剤、および抗菌特性は、さまざまな方法で皮膚に利益をもたらします。

歯、膝、神経の痛みの緩和のためのシナモンカッシアオイル

シナモンエッセンシャルオイルは、自然な鎮痛剤として使用されます。慢性的な痛み、関節の剛性、筋肉痛、痛みを助けることが知られています。それは、痛いエリアに直接キャリアオイル（オリーブオイルなど）と混合することで適用できます。

シナモンオイルは、長時間働いたときに発生するランダムな体の痛みを取り除くためにも使用されます。

シナモンエッセンシャルオイルは、空気中の細菌と細菌を殺します

シナモンエッセンシャルオイルの大きな健康上の利点は、ディフューザーを介してアロマセラピーの一形態として使用することから生まれます。ユーカリオイル、ローズマリーオイル、ティーツリーオイル、さらにはレモンオイルなどの抗菌特性で知られている他の必需品オイルで使用して、周囲の空気中のバクテリアを取り除くことができます。すべてのバクテリアと蚊を効果的に殺すには約10分かかり、したがって、あなたが簡単に病気になるのを防ぎます。

関節炎の症状のためのシナモンエッセンシャルオイル

シナモンエッセンシャルオイルには抗リウマチ特性があり、関節炎を緩和するために他の抗リウマチオイルと混合できます。マスタードオイルのようなベースオイルでそれを使用することにより、関節炎によって関節に引き起こされる痛みを迅速に軽減することができます。これらのオイルで1日1回マッサージすることが最善の方法です。

抑うつおよび不安障害のためのシナモンオイル

シナモンエッセンシャルオイルはhで知られていますうつ病の人をエルピングします。バイアルから約1分間吸い込まれると、心を落ち着かせ、否定的な感情や思考と戦うのに役立ちます。シナモンエッセンシャルオイルの匂いは非常に心地よいので、それを1分間吸入することは奇妙に思えません。