エッセンシャルオイルのブレンドと希釈の紹介

エッセンシャルオイルアロマセラピーマッサージでは、心地よい香りと多くの評判の良い有益な特性のためによく使用されます。これらの強力な植物エッセンスは、マッサージや化粧品の用途で非常に人気があり、ほとんどの人がそれらを局所的に使用することについて二度考えません。しかし、エッセンシャルオイルを肌に直接塗る前に、エッセンシャルオイルを希釈することが重要なステップであることをご存知ですか？エッセンシャルオイルを希釈する必要がある理由とその方法については、以下をお読みください。

エッセンシャルオイルを希釈する理由

エッセンシャルオイルを希釈せずに使用すると、高濃度であるため、皮膚に刺激や過敏症を引き起こす可能性があります。

エッセンシャルオイルのブレンドと希釈の方法

エッセンシャルオイルを希釈するために使用できる多くの製品があります。最も一般的なオプションはキャリアオイルですが、ボディバター、ローション、クリーム、石鹸を使用することもできます。エッセンシャルオイルを髪に加えたい場合は、シャンプーやコンディショナーにも加えることができます。

大人の場合、肌の状態とエッセンシャルオイルを使用する頻度に応じて、希釈剤1オンスごとに次の量のエッセンシャルオイルを追加できます。

1.長期の定期使用のためのエッセンシャルオイルの10から20滴（最大濃度約3％）。

2. 2週間以内の使用で30〜60滴のエッセンシャルオイル（最大濃度約10％）。

上記の濃度は一般的な推奨事項ですが、注意が必要な特別な希釈が必要なエッセンシャルオイルがいくつかあります。たとえば、光毒性の可能性があるため、希釈することをお勧めしますレモンエッセンシャルオイル使用前に2％以下の濃度に、グレープフルーツエッセンシャルオイルを使用前に4％以下の濃度に希釈します。同様に、アレルギー反応のリスクを最小限に抑えるために、クローブの芽のエッセンシャルオイルを使用前に0.5％以下の濃度に希釈することをお勧めします。これらはほんの数例の特別なケースですが、特定の目的のためにエッセンシャルオイルを選択する際に考慮すべきことがもっとたくさんあるかもしれません。このため、ブレンドで使用する前に、興味のあるエッセンシャルオイルについて常に徹底的な調査を行う必要があります。

エッセンシャルオイルの希釈に関する注意事項

ブレンドで使用する前に、興味のあるオイルについて確かな背景調査を行うことが重要です。使用するオイルの種類に関係なく、高品質のブレンドには100％純粋な植物由来のエッセンシャルオイルが望ましいです。一部のエッセンシャルオイル、特に柑橘系オイルには光毒性が含まれている可能性があるため、ユーザーがそうする場合は避ける必要があります。使用後は日光に当たってください。樟脳、ウィンターグリーン、よもぎ、タラゴンなどの一部のエッセンシャルオイルは、妊娠中は避ける必要があります。いくつか例を挙げると、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリーなどの他のエッセンシャルオイルは、子供やペットに刺激や毒性のリスクが高い可能性があります。