アボカドオイル

アボカドオイルは寒いです アボカドの果物から押されています。マイルドな味と高い煙のポイントは、人気のある食用油になりますが、スキンケア製品でも消費することもできます。

未精製のアボカドオイルの利点

1.AVOCADOオイルには、LDLコレステロールの還元とHDLコレステロールの増加に関連しているモノ飽和脂肪が含まれています。 LDLコレステロールは、心臓病や動脈疾患だけでなく、脳卒中に関連しています。

2.Avocadoオイルには、大量のオレイン酸があり、これは血圧を下げることが示されています。

3.ビタミンが豊富なアボカドオイルは、テクスチャを和らげ、強化する皮膚の再生、再水和治療として機能する可能性があります。肌を引き締め、しわの外観を滑らかにし、傷跡、年齢のスポット、その他の不要な傷の外観を減らします。

4.髪に使用されると、アボカドオイルは、栄養を与え、潤いを与え、強化しながら、ストランドをまっすぐにして柔らかくすることができます。

純粋なアボカドオイルの使用

1.炎症を和らげ、血流を高めながら筋肉や関節の痛みや剛性を軽減するために、60 mLのアボカド油を30 mLの大豆オイルと混合してから、罹患地にマッサージできます。

2.就寝前にマッサージで使用されている場合、アボカドオイルは性欲を高め、不眠症の落ち着きのなさを緩和する可能性があります。

3.涼しいお風呂に入る前に、マッサージブレンドに背中の摩擦で使用するために、60 mLのアボカドオイルを10滴の夕方のプリムローズオイルと10滴のホホバオイルと混ぜます。このブレンドは、感覚と皮膚を刺激するために、週に2回リラックスするマッサージで適用できます。