どのエッセンシャルオイルがフットバスに適していますか

希釈：選択したエッセンシャルオイル（5〜10滴）をミルクや無香料のバスソルトなどの媒体で溶かして希釈し、足湯用のお湯に注ぎます。エッセンシャルオイルは水に溶けないので、お湯に直接落とさないでください。

水温：40〜45℃

ゼラニウムオイルは月経前症候群、PMSに役立ちます

推奨エッセンシャルオイル：ネロリ、本物のラベンダー、ゼラニウム

腹部膨満、便秘、下痢、お菓子や冷たい飲み物への突然の渇望、不眠症やたくさんの夢、気性の悪さ。すべての女性関連の症状は、月経を助けるためにオレンジの花と本物のラベンダーを使用することができ、それは痛みと抗うつ病を和らげることができます。ゼラニウムは内分泌を効果的に調節することができます。

冷たい手足は生姜で和らげることができます

推奨エッセンシャルオイル：ショウガ、ヒノキ、黒胡椒、アンジェリカ、チュアンシオンなど。

ショウガのエッセンシャルオイルは、血液循環を促進し、うっ血を取り除きます。ヒノキ収斂剤は、血液循環を促進し、子宮と卵巣がより良く機能するのを助けます。黒コショウはまた、血液循環を促進し、人々に想像力と暖かさを与え、あなたの心を明るくすることができるスパイシーなエッセンシャルオイルです。

ラベンダーオイルは睡眠の質を改善することができます

推奨エッセンシャルオイル：本物ラベンダー、クラリセージ、サンダルウッドなど。

ほとんどすべてのエッセンシャルオイルフットバスは、睡眠障害を改善することができます。ただし、この式は特に適しています。たとえば、雑多な夢をたくさん持っていて、日中に疲れて疲れている人。本物のラベンダーは心を落ち着かせ、痛みを和らげ、睡眠を助けることができます。クラリセージは少し甘く、幻覚剤の安全なレベルであり、エストロゲンにも役立ちます。サンダルウッドは木質で落ち着きがあり、泌尿器系と呼吸に適しています。このシステムには予防と改善の効果があり、媚薬効果があります。

レモンオイルは浮腫を取り除き、リンパ循環を促進します

推奨エッセンシャルオイル：ゼラニウム,レモン、グレープフルーツ、ジュニパー、ヒノキなど。

ゼラニウムエッセンシャルオイルは、体の内部環境のバランスを取り、内分泌、月経、利尿、下肢の排液のバランスを取り、リンパ循環を促進することができます。水分貯留や足首の腫れの症状を改善することができます。特に出産後、女性は下肢浮腫になりやすいです。ジュニパーは、排水と解毒に適したエッセンシャルオイルです。レモンはジュニパーの良いパートナーです。血管壁を柔らかくし、循環を強化し、血液を濃縮することができます。グレープフルーツは浮腫を取り除くのにも非常に良い効果があり、甘い香りはまた全体の処方をより満足させる。サイプレスは非常に優れた収斂作用があり、最初の2つの効果を高めることができます。

ティーツリーオイルは脚気を取り除くことができます

推奨エッセンシャルオイル：ティーツリー、タイム、ミルラ、パルマローザなど。

ここで推奨されているエッセンシャルオイルは、抗菌、抗真菌、皮膚の修復に非常に役立ちます。足を浸すだけで​​なく、スイートアーモンドやホホバオイルと組み合わせてコンパウンドマッサージオイルを作り、足をマッサージすることもできます。足の真菌感染症によるかゆみ、足のびらん、水疱、落屑の症状があります。非常に良いレリーフ効果。