あなたが知る必要がある最高のジンジャーエッセンシャルオイルの利点

ジンジャーエッセンシャルオイルの基本的な紹介

ジンジャーエッセンシャルオイル 新鮮な生ingerまたは乾燥した生ingerから抽出された濃縮オイルです。蒸気蒸留または溶媒抽出法により、有効成分を根から分離できます。根は、多くの方法で消費して使用できます。他の形の生ingerは風味に適していますが、食品の成分として、ジンジャーオイルは、その高濃度のジンガロールや他の有機化合物のおかげで、薬として使用するのに最適な形です。刺激剤、抗酸化物質、下剤、抗炎症特性により、このエッセンシャルオイルは世界中で賞賛されています。

自然な生ingerオイルの利点

1.髪の健康を高めることができます

東アジアの人々は、長年にわたって髪の成長を促進する手段として生ingerを使用してきました。実際、ある研究では、脱毛、ふけ、スプリットエンドなどの髪の問題を解決するための生inger療法があることがわかりました。ジンジャーオイルベースのトリートメントを作成するには、タマネギと生ingerとさまざまなオイル（オリーブ、キャスター、アロエなど）を混ぜ合わせ、損傷した髪に塗布します。

2.健康的な肌を促進します

結局のところ、私たちが密かに、私たちが持っていないことを密かに望んでいます - 巨大で豊富な毛穴や油っぽい、光沢のある顔色など、洗練された生ingerを助けることができます。少なくとも1つの研究では、薬用アジアの生inger植物の活性植物細胞で構成された精製生ingerは、皮膚の問題がある女性の皮膚構造を改善することが報告されました。

3.吐き気 - 他の胃のトラブルを解決します

人々は乾燥した生ingerを使用して、数千年にわたってむかつく胃を伴う恐ろしい吐き気のある感覚を相殺し、古代中国人やローマ人の先祖にさかのぼります。今日でも医師やその他の医療提供者によって腹抜きを治療するために使用されています。

4.がんの戦い

生ingerの抗酸化剤、抗炎症性、抗菌特性のおかげで、少数の疾患と戦うのを助けることで重く功績があります。このため、ジンジャーは広く研究されており、一部は癌を管理し、さらには癌を防ぐために使用されています。これらは、カナダで最も一般的な10種類の癌です。

5.天然の抗炎症剤としての操作

抗酸化ジンジャーロールは、生ingerの活性成分の1つであり、スパイスが私たちの体の炎症を軽減する主な理由です。ジンガルの抗炎症性を活用するには、ジンジャーティーを醸造します。

6.マネージフルフ

フレークは制御するのが難しいように見えることがあります。ブランド製品に大量のお金を費やす前に、特にほとんどのシャンプーに敏感な場合は、DIYのジンジャーレメディを試す価値があります。生ingerには防腐剤の特性が含まれているため、厄介なふけのフレークを取り除くのに役立ちます。

7.ワークアウト後の痛みの緩和

生ingerは体内の炎症を軽減するのに役立つため、非常に激しいトレーニングの後に来る筋肉の痛みを軽減します。生ingerは、精製された生inger抽出物の助けを借りて、変形性関節症の人の痛みに関連した症状の治療にも使用されています。

8.救済

伝統的な咳止め薬は、不機嫌さをもたらし、精神的機能に影響を与える可能性があります。一方、ジンジャーオイルは、特に日中は問題のある副作用の多くを引き起こさない効果的な代替手段になります。

強い香りは呼吸器系を温め、肺に蓄積し硬化した自由粘液を助けます。さらに、心地よい匂いは肺筋肉になだめるような影響を及ぼします。これはそれらを緩和するのに役立ちます。これは、咳の原因となる筋肉のけいれんを減らすのに役立ちます。

最善の効果を得るには、胸をマッサージして、希釈した生ingerエッセンシャルオイルで1日2回マッサージします。次に、5〜6滴の生ingerエッセンシャルオイルを香りのディフューザーに加えます。