数ブラウズ:0 著者:サイトエディタ 公開された: 2022-08-03 起源:パワード
分画ココナッツオイル エッセンシャルオイルを希釈して皮膚に安全に塗布するために使用される多くのキャリアオイルの選択の1つです。その略語されたフォーム"fco "で、これらの3文字は単に分別されたココナッツオイルを表しています。アロマセラピーとエッセンシャルオイルの使用について学んでいるなら、あなたはそれについて聞いたことがあると確信しています!
この記事では、FCOが誰でも安全に使用できる高品質のキャリアオイルである理由を詳細に説明しています。また、スーパーマーケットで購入するFCOと「通常の」ココナッツオイルの違いについても説明します。
ココナッツオイルは、すべての健康志向の人の家で料理とスキンケアのための主食の1つです。私たちの体には内部的および外部的に必要なのは、必須脂肪酸、ビタミン、抗酸化物質が豊富です。最も一般的なタイプのココナッツオイルは、エキストラバージンココナッツオイルと分別ココナッツオイル(FCO)です。
エキストラバージンココナッツオイルは、低い部屋の温度で固体に変わり、皮膚で使用すると広がるのが難しくなります。 FCOは低温でも液体のままであるため、スキンケアの使用により適しています。 FCOはまた、皮膚に非常に簡単に吸収されるため、ブレイクアウトや皮膚の刺激を引き起こす可能性が低くなります。
2つは同じナットから来るかもしれませんが、それらはまったく異なるオイルです!エキストラバージンココナッツオイル(VCO)は、ココナッツ肉から液体を冷却し、牛乳と水からオイルを分離することによって作られています。分画ココナッツオイル(FCO)を作るには、追加のステップが必要です。オイルは通常のココナッツオイルで作られており、分別と呼ばれる追加のプロセスを通過します。 FCOはVCOに比べてより安定しています。
分断されたココナッツオイルは、通常のココナッツオイルから準備された製品です。カプリック酸(C10)やカプリル酸(C8)などの中鎖トリグリセリド(MCT)が含まれています。専門家は、ココナッツオイルを脂肪酸の優れた供給源として評価しています。
FCOを生成するプロセスは分別と呼ばれます。それは、水が油に加えられる加水分解から始まります。この添加により、オイル分子と水分子の両方が2つの部分に分割されます。次に、このミックスは蒸気蒸留を受け、最終的なFCO製品を放出します。簡単に言えば、分別は脂肪酸とトリグリセリドをさまざまな油化合物に分離します。
FCOは冷蔵庫で凍結することはできず、その貯蔵寿命は非常に長く、基本的に無限です。臭いや味がほとんどなく、キャリアオイルとしてエッセンシャルオイルとブレンドするのに最適です。皮膚に塗ると、問題のある肌が落ち着き、肌を滑らかで光沢のあるように見せます。
あなたが体重を減らすのを助けるかもしれません
分別化されたココナッツオイルの主な成分はMCT(中鎖トリグリセリド)です。これは、空腹とカロリーの摂取量を減らし、脂肪を燃やすのに役立ち、脂肪として保存される可能性が低いため、体重を減らすのに役立ちます。
スキンケア用
FCOは、皮膚の乾燥を治療するために、にきび治療、軟膏、ローション、その他の種類のクリームにも使用されます。抗菌特性があり、皮膚の障壁を強化し、バクテリアや真菌によって引き起こされたにきび、蜂巣炎、アスリートの足を含む多くの種類の皮膚感染症と戦うのに役立ちます。
アロマセラピーキャリアオイルとして
アロマセラピーで使用するためには、実際には未精製のココナッツオイルを使用することはできません。なぜなら、それは瓶にバターのようにセットし、液体バージョンではなくチャンクでしかすくいにすることができないからです。したがって、ココナッツオイルは、水のように滑らかで透明で、軽い油性のテクスチャーを備えた分画キャリアオイルの形で利用可能になります。 FCOは、マッサージ、DIYレシピ、カスタムブレンドなどのアロマセラピーアプリケーションに非常に役立ちます。
料理で
分画ココナッツオイルは、簡単に酸っぱくならず、調理に使用される他のオイルと比較して非常に安定しているため、調理にも使用できます。 FCOは、バージンココナッツオイルに比べて料理で使用するのがより高価です。
他の美容製品を薄くする
滑らかな(または滑らかな)アプリケーションのための成分としてさまざまな化粧品とFCOを混合しました。たとえば、厚すぎたりペースト状のハンドクリームを持っている場合は、分別化ココナッツオイルで薄くします。
はい、液体ココナッツオイルとして料理の目的で分画ココナッツオイルを使用できます。中鎖トリグリセリド(MCT)は食料サプリメントとして機能し、毎日少なくとも1〜2杯か2杯かかることがあります。信頼できるエッセンシャルオイルブランドからFCOを購入してください。
ココナッツオイルは、複数の減量プログラムで使用されています。誰もが、彼らがフィットを維持し、良い形を維持するのに役立つ製品を望んでいます。さまざまな研究により、FCOは中鎖トリグリセリドが豊富であり、自然に体重を減らすのに役立つと仮定しています。この仮定の理由は、MCTが体系に脂肪として蓄積できないためです。また、脂肪とカロリーの酸化プロセスを支援します。最後に、分別されたココナッツオイルはカロリーの消費を減らし、食欲を消します。
多くの人は、汎用性の高い製品であるため、食用油としてココナッツオイルを使用しています。しかし、一部のユーザーは、MCTベースのケトジェニック食を服用した後、吐き気、胃の痛み、下痢など、さまざまな消化障害を訴えています。さらに、ココナッツオイルに対するアレルギー反応は、過敏症を経験している人々と同一視されています。