シナモンの樹皮オイルエフェクトと用途の詳細をご覧ください

シナモンバークオイル （Cinnamomum verum）は、種名Laurus Cinnamomumの植物に由来し、Lauraceae植物科に属します。南アジアの一部になっている今日のシナモン植物は、アジアのさまざまな国で栽培されており、シナモンエッセンシャルオイルやシナモンスパイスの形で世界中に出荷されています。

アロマセラピーでは、シナモンエッセンシャルオイルは主にその心地よい香りに使用されます。独特の甘くて温かい香りがあります。シナモンエッセンシャルオイルは、さまざまな方法で健康に利益をもたらします。葉とシナモンの木の樹皮から抽出されます。

オイルは主に髪に利益をもたらすことが知られていますが、肌と健康のための使用も人気があります。たとえば、研究では、シナモンオイルは首と頭の癌細胞に対する抗癌活性を示していました。臓器モデルでは、腫瘍の成長も減少しました。

市場には、シナモンバークオイルとシナモンリーフオイルの2つの主要なタイプのシナモンオイルがあります。いくつかの類似点がありますが、それらは多少独立した使用を備えた異なる製品です。シナモンバークオイルは、シナモンの木の外側の樹皮から抽出されます。それは非常に強力であると考えられており、グラウンドシナモンの激しい気まぐれをとるような強い「香水のような」匂いがします。シナモンバークオイルは通常、シナモンリーフオイルよりも高価です。

シナモンリーフオイルは「香りとスパイシーな」匂いがしており、明るい色をする傾向があります。シナモンリーフオイルは黄色で濁っているように見えるかもしれませんが、シナモンバークオイルには、ほとんどの人が通常シナモンスパイスと関連する深い赤茶色の色があります。どちらも有益ですが、シナモンの樹皮オイルはより強力になる可能性があります。

シナモンバークオイル 健康上の利点

1.心臓の健康を促進する可能性があります

シナモンオイルは、コレステロールレベルの低下と酸化ストレスとの戦闘に役立つ場合があります。

ブロイラー鶏のコレステロール値を低下させました。別の研究では、シナモンオイルは、スーパーオキシドジスムターゼ様活性を示すことがわかりました（体と戦う酸化ストレスを助ける酵素）。

2.天然媚薬

アーユルヴェーダ医学では、性的機能障害にシナモンが推奨されることがあります。その勧告に有効性はありますか？ 2013年に発表された動物研究は、インポテンスの自然治療の可能性としてシナモンオイルを指し示しています。年齢誘発性の性機能障害のある動物研究の被験者の場合、シナモムカシア抽出物は、性的動機と勃起機能の両方を効果的に高めることにより、性機能を改善することが示されました。

3.潰瘍を治療することができます

オイルは、潰瘍を引き起こす細菌と戦うのに役立つかもしれません。

シナモンバークエッセンシャルオイルは、ヘリコバクターピロリに対して最も強力な（他のオイルの中でも）発見されました。ピロリは胃潰瘍の主な原因であり、胃がんシナモンオイルもさまざまなカビや酵母に対して効果的であると報告されています。また、カンジダに対して有益な効果をもたらす可能性があります（抗真菌薬であるフルコナゾールに耐性がある可能性があります）。

4.減量を支援してください

シナモンは、脂肪燃焼食品であり、減量のための貴重なツールであるという評判を得ています。血糖値のバランスを取り、砂糖を加えずに食品の味を甘くする能力により、甘い歯を抑えるのに非常に役立ちます。

ジャーナルの代謝に掲載された研究は、シナモンオイルに含まれる化合物であるシンナムアルデヒドが、脂肪細胞がエネルギーを燃やす可能性がある可能性があることを示しています。この研究では、シンナマルデヒドが動物とヒトの両方の脂肪細胞の熱生成および代謝反応を活性化する方法を特に示しています。これは、減量と肥満予防に有益です。

不安定な血糖値は、過食、エネルギー、体重増加につながる可能性がありますが、シナモンオイルを果物、茶、オート麦、焼き菓子、またはスムージーに追加すると、グルコースが血液に放出される速度が遅くなります。

5.寄生虫と戦う

研究により、シナモンオイルは特定の有害な寄生虫の成長を阻害し、優れた寄生虫治療となっていることがわかっています。 2014年にイランの寄生学ジャーナルで発表された1つの研究は、ジアルジア（G.ランブリア）寄生虫によって引き起こされる腸感染症であるジアルジア症に対するシナモンとジンジャーの影響を評価しました。この研究は、生ingerとシナモンの両方の抽出物が「G.ランブリアに対する有望な自然治療薬」としての有効性を明らかにしています。

in vitroの研究では、マラリア人間を引き起こす寄生虫である熱帯熱マラリア原虫に対するシナモンの抑制効果も指摘しています。研究者は、シナモンがアミノ酸生合成を妨害することで寄生虫と戦うのを助けることができることを発見しました。

シナモンリーフオイルの使用方法は？

オイルを局所、口頭で、そしてアロマセラピーで使用できます。

1.局所 - キャリアオイル（ココナッツオイルなど）で1：1の比率で希釈し、肌に塗ります。

2.口頭で - 油に水滴を加えて摂取します。また、スムージーと一緒に消費することで、栄養補助食品としてそれをとることもできます。

3.アロマセラピーでは、ディフューザーを使用して家の周りにそれを吸い込むか拡散します。

シナモンエッセンシャルオイルは、一般に米国食品医薬品局によって安全であると認識されています。

自宅でシナモンエッセンシャルオイルを準備することができます。この方法は安価です。ただし、エッセンシャルオイルを使用する前に、数週間待つ必要がある場合があります。